l

کمک و رهایی هنوز دیر نیست - مطالب قدم های دوازده گانه
لطفا" در صورت امکان نظرات خودتان را در یک نظر سنجی راجع به مطالب وب بدهید





» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :

محصولات ویژه

راز تغییر كردن

در این است كه كل

انرژی تان را روی ساختن

عادات جدید متمركز كنید؛

نه روی جنگیدن

با عادات قدیمی!!

هرچه بیخیال تر باشی شادتری

راز آرامش و رضایت درون

چند نفری که در جستجوی آرامش و رضایت درون بودند نزد استادی رفتند واز او پرسیدند:

استاد شما همیشه یک لبخند روی لبت است و به نظر میرسد خیلی آرام و خشنود هستی لطفا به ما بگو که راز خشنودی شما چیست؟

استاد گفت بسیار ساده. من زمانی که دراز می کشم . دراز می کشم زمانی که راه میروم . راه میروم زمانی که غذا میخورم. غذا می خورم..

آن چند نفر عصبانی شدند و فکر کردند که استاد آنها را جدی نگرفته است .به او گفتند که تمام این کارها را ما هم انجام می دهیم. پس چرا خشنود نمی شویم وآرامش نداریم.

استاد به آنها گفت زیرا زمانی که شما دراز می کشید به این فکر می کنید که باید بلند شوید .زمانی که بلند می شوید به این فکر می کنید کهcom

ا باید بروید و زمانی که دارید می روید به این فکر می کنید که چه غذایی بخورید.

فکرشما همیشه در جای دیگر است ونه در آنجایی که شما هستید.زمان حال تقاطع گذشته وآینده است وشما در تقاطع نیستیدبلکه در گذشته و یادر آینده هستید به این علت است که از لحظه هاتان لذت واقعی نمی برید زیرا همیشه در جای دیگر سیر می کنید و حس می کنید زندگی نکرده اید و یا نمی کنید..

مراقب باشید:

بعضی ها

برای زمین زدن شما

تمام تلاش خود را میکنند

ولی

در مقابل چشمان شما

تظاهر به کمک کردن میکنند.

هیچ جهنم و‌ بهشتی وجود ندارد. بنابراین از جهنم نترسید و طمع بهشت نداشته باشید. همه آنچه که وجود دارد این لحظه است، شما می‌توانید این لحظه را جهنم سازید یا بهشت.

@myahyas

https://www.instagram.com/p/B01TiVspglP/?igshid=1p...

@mysyahyabot

#memyahyas

https://telegram.me/myahyas

http://sam226y.mihanblog.com

One of the strongest drivers of success is passion. When you do something, do it vigorously and with all your might. Be active, energetic, passionate, self-confident, and confident to reach your goal. No great goal can be achieved without passion.

The secret to change

That is the whole

Build your energy

Focus on new habits;

Not fighting

With old habits !!

The happier you are, the happier you are

The secret of inner peace and satisfaction

Some people who were in search of peace and inner satisfaction went to the professor and asked him:

Your master is always a smile on your lips and you seem to be very calm and please tell us what is the secret of your pleasure?

Master said very simple. When I lie down. I lie down when I walk. I walk when I eat. I am eating..

The few people got angry and thought that the Master had not taken them seriously. They told him that we were doing all this. So why don't we enjoy it and not have it.

Master told them because when you lie down you think you have to get up. When you get up you think where you should go and when you get there you think about what to eat. .

Your mind is always somewhere else, not where you are. The intersection of the past and the future is now, and you are not at the intersection, but in the past and the future because it is because you do not enjoy your moment because you always travel elsewhere and You feel like you haven't lived or you don't.

be careful:

Some

To land you

They do their best

But

In front of your eyes

They pretend to help.

There is no hell and no heaven. So don't be afraid of hell and don't have the greed of heaven. All that exists is this moment, you can make this moment hell or heaven.

@myahyas

@mysyahyabot

#memyahyas

https://telegram.me/myahyas

http://sam226y.mihanblog.com https://www.instagram.com/p/B01TiVspglP/?igshid=1d...




:: مرتبط با: گفتگو با خدا , چگونگی عملکرد , اصول روحانی , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: https://www.instagram.com/p/B01TiVspglP/?igshid=1p5tse3mohxsq , کمک‌ و رهایی اینستاگرام ,
:: لینک های مرتبط: تلگرام , اینستاگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : سه شنبه 15 مرداد 1398
برای شناختن آدما
اینقدر عجله نداشته باش!
روزگار,ذات تک تک آدمها را به تو نشان می دهد!
و تو میرنجی از خودت و قضاوتهای عجولانه ی زود هنگامت
یک روز به آدمها نگاه میکنی...
و میبینی آنهایی که فکر می کردی بدهستند برایت بزرگترین کارها را کرده اند!
و آنها که دوستشان داشتی و فکر می کردی همیشه دستت را برای بلند شدنت از زمین می گیرند...
زمینت زده اند آنقدر محکم که صدای
خورد شدن استخوانهایت را باتمام وجود
شنیده ای آدمها را قضاوت نکن!
✅روزگار بهترین قاضی است...

Smile
clean word remove format superscript Subscript Cut Copy Paste Horizontal Rule Ordered List Unordered List Outdent Indent Insert Link Remove Link
Undo Redo Bold Italic Underline strikethrough Align Right Center چینش چپ Justify Full Justify Full Justify Full
Text Color
Background Color
Add Image
Insert Table
Insert Aparat



:: مرتبط با: سخنان بزرگان , چگونگی عملکرد , اصول روحانی , قدم های دوازده گانه ,
:: لینک های مرتبط: اینستاگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : شنبه 28 اردیبهشت 1398
معنای زندگی من چیست؟
بدون شک معنای زندگی در طول زندگی تغییر می کند و این کاملا خوب است. نکته مهم این است که همیشه با معنای زندگی و ارزش هایمان در ارتباط باشیم.
سوالاتی که می توان از خود پرسید:
چرا اینجا هستم؟
چه چیزی برایم مهم است؟
دوست دارم به خاطر چه ویژگی هایی به خاطردیگران  سپرده شوم؟
چه چیزی به زندگی من معنی می دهد؟
چه کاری دوست دارم برای دیگران انجام دهم؟
یاد بگیریم:
 باهم باشیم ؛
 بدون تصاحب یکدیگر
همنوا باشیم ؛
 بدون تصرف اندیشه یکدیگر
 همکار باشیم ؛
 بدون دخالت در کار یکدیگر
همدل باشیم ؛
بدون راهیابی به راز یکدیگر
 همنشین باشیم ؛
 بدون تجاور به مرزهای یکدیگر
این چهار اصل در زندگی خیلی مهم هستند :
صادق باش هنگامی که فقیری!!؛ 
ساده باش وقتی که ثروتمندی!!!! 
مودب باش وقتی که قدرتمندی!!!!
و سکوت کن هنگامی که عصبانی هستی....!!!!!!!
الماس از تراش؛ 
و انسان از تلاش می درخشد.
‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‎‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ امروز روز سپاسگزاری از خداوند است.
او که عشق را آفرید و عاشقی را به ما آموخت،
تا یادمان باشد کسی هست برای عاشق بودن.
ایمان بیاوریم:
به پرواز یک پرنده
به طلوع آفتاب
به تغییر یک فصل
به آواز یک پرنده
به لmyahyas
 رهگذر
به گرمای یک دست
به حضور یک دوست
و ایمان بیاوریم به عشق
و به خدایی که همیشه با ماست ..



:: مرتبط با: گفتگو با خدا , فقط برای امروز , چگونگی عملکرد , قدم های دوازده گانه ,
:: لینک های مرتبط: معنای زندگی چیست , کمک و رهایی ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : جمعه 11 آبان 1397
‌‌

تأییــــــــــد طلبی

 اگر شما جویای تأیید دیگران باشید ،
 از دستیابی به آن
 فقط خوشحال می شوید ،
 ولی اگر به آن احتیاج داشته باشید
 در صورت بدست نیاوردنش
 از پا در خواهید آمد.
 و موجودیت شما
 قربانی نظریات و تمایلات
 دیگران خواهد شد.

 شناخت دیگران،
     هـوش و آگـاهـی است ..
 ولی شناختِ خـود،
        خـرد نــاب اســت ..

 تسلط بـر دیگران،
          قـدرت اســت ..
 ولی تسلط بـر خـود،
    قـدرت حقیقی اســت .
به پاهای خودت
موقع راه رفتن نگاه کن...
داٸما یکی جلو هست و یکی عقب...
نه جلویی بخاطر جلو بودن مغرور میشه...
نه عقبی چون عقب هست شرمنده و ناراحت...
چون میدونن شرایطشون داٸم عوض میشه...
روز های زندگی ما هم دقیقا همین حالته...

دنیا دو روزه...
روزی با تو ، روزی علیه تو...
روزی که با تو هست، مغرور نشو...
روزی که علیه تو هست، ناامید نشو...
 
هر دو میگذرن...



:: مرتبط با: چگونگی عملکرد , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: تأییــــــــــد طلبی , قدرت حقیقی , هوش و آگاهی , موجودیت , تسلط بر دیگران , کمک و رهایی ,
:: لینک های مرتبط: تلگرام , اینستاگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : یکشنبه 29 بهمن 1396

تسلیم , اغلب حسی از ضعف , شکست

یا حسی از اسارت را معنی می‌دهد . اما

وجه دیگری از کلمه 'تسلیم' هست که معنای

آزادی را میدهد . او خیلی ساده بمعنای رشد

یافتن از محدود به نامحدود , ادغام شدن در

الوهیت , در آن اقیانوس فراخ وجود است . یک

شخص ضعیف نمی‌تواند تسلیم شود . وقتی

که انسان تمامی تنش‌ , هراس , اضطراب و کوته

بینی را وانهد , آنچه که در او طلوع می‌کند آزادی ,

سرور واقعی , مَحبت واقعی است – این آن تسلیم

است .

دعا تقاضا نیست، بلکه تسلیم نفس است. دعا، ستایش نیست.

دعا، حالتی بسیار عمیق از احساس قدردانی است.

و جایی که شدت احساس وجود دارد، هیچ کلمه ای وجود ندارد.

مهم نیست

که قفلها دست کیست

مهم اینست

که کلیدها دست خداست

در این شب زیبای زمستانی از ته دل

دعا میکنم شاه کلید تمام قفلها را

از خداوند هدیه بگیرید.

https://telegram.me/myahyas

https://t.me/joinchat/AAAAAEGAaiVRqmn5SixKsA

http://sam226y.mihanblog.com/

4://www.instagram.com/p/Bd59jphBo5S/




:: مرتبط با: گفتگو با خدا , اصول روحانی , چگونگی عملکرد , دیدگاه , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: تسلیم , ضعف , اسارت , طلوع آزادی , ستایش خداوند , کمک و رهایی , سپاسگزاری و شکر ,
:: لینک های مرتبط: تلگرام , اینستاگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : پنجشنبه 28 دی 1396

از بچگی بهمون میگفتن :

از کسی نترس ، فقط از خدا بترس

درحالی که باید میگفتن :

از همه بترس ، فقط از خدا نترس!

ما مى توانیم مخالف باشیم، اما ناسازگار نباشیم بارها و بارها دربحرانها، اختلافات را کنار گذاشته و براى منافع مشترکمان تلاش کرده ایم.

بردگی فقط به آن معنا نیست

که شما در قبال پولی ناچیز

برای کسی بیگاری بکشید

بردگی آن است که به افکار

پوچ و پوسیده پایبند باشید

و افکار غلط را ترویج دهید !

@myahyashttps://telegram.me/myahyas

https://www.instagram.com/p/Bddm_dyhEmU/




:: مرتبط با: گفتگو با خدا , سخنان بزرگان , سخنان بزرگان , سخنان بزرگان , سخنان بزرگان , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: فقط از خدا بترس , ما می توانیم مخالف باشیم , اما ناسازگار نباشیم , بحرانها و اختلافات , بردگی و بیگاری , پوچ و بیهوده , افکار غلط ,
:: لینک های مرتبط: تلگرام , اینستاگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : چهارشنبه 13 دی 1396
می خوای از اینترنت کسب درآمد داشته باشی این ربات تلگرام کلی فایل داره برای آموزش پس دنبال کن پولدار بشی




:: مرتبط با: کامپیوتر و اینترنت , فایل های آموزشی و کار گاهی apk , قدم های دوازده گانه ,
:: لینک های مرتبط: ربات فروش فایل , فروش در تلگرام , اینستاگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : پنجشنبه 9 آذر 1396

خداى خوب و مهربانم ؛

همواره در من جاری باش همانگونه كه خون

در رگهایم جاریست

خداوندا از تو میخواهم كه در بیابان هولناك زندگی تنها و بی یاور ، رهایم نسازی ، از تو

میخواهم كه در كوره راه پر پیچ وخم زندگی

تنهایم نگذاری كه همواره محتاج وجودت هستم

خدایا ؛

گاهی... خسته می شوم از این همه درد

گاهی... دستهایم تنهایند

اشكهایم دیگر راهشان را گم كرده اند

همان لحظه هایی كه می گریم از بی كسی

از این كه شانه های كسی نیست كه تكیه گاه

اشك های بی پناهم شود

همان لحظه هایی كه تو را كم دارم

خوب می دانم که ...

تنها دست مهربان توست كه اشكهایم را پاك

می كند...

پس... هیچوقت.... از من نرنج...

چون‌تو بی نیازی و من غرق نیازم...


خدایا.......

ﮔﺎﻫﮕﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ به خودم میگویم :

در دیاری که پر از دیوار است

ﺑﻪ ﮐﺠﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻓﺖ؟

ﺑﻪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﭘﯿﻮﺳﺖ؟

ﺑﻪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﻝ ﺑﺴﺖ

ﺣﺲ ﺗﻨﻬﺎﯼ ﺩﺭﻭﻧﻢ ﮔﻮﯾﺪ:

ﺑﺸﮑﻦ ﺩﯾﻮﺍﺭﯼ،ﮐﻪ ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺩﺍﺭﯼ!

ﭼﻪ ﺳﻮﺍﻟﯽ ﺩﺍﺭﯼ؟

ﺗﻮ" خدﺍ "ﺭﺍ ﺩﺍﺭﯼ ﻭ" ﺧﺪﺍ "ﺍﻭﻝ ﻭ ﺁﺧﺮ

ﺑﺎ ﺗﻮﺳﺖ

.

و در آخر پنج کلید رهایی از ذهن

1 _ تسلیم

2 _ رضایت

3 _ عدم قضاوت

4 _ عدم واکنش

5 _ مشاهده گر بودن


https://t.me/myahyas




:: مرتبط با: گفتگو با خدا , اصول روحانی , قدم های دوازده گانه ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : پنجشنبه 13 مهر 1396

تعصب چیست؟

تعصب شایع ترین بیمارى فكرى در

جوامع عقب افتاده است، درمان آن

نیز بسیار دشوار است؛ چون هیچكس

خود را متعصب نمى داند،

باورهاى متافیزیكى انسان متعصب،

بسیـار بیشتر از دانش هاى دنیوى

اوست، او پیش از اینكه بداند و بشناسد و بخواند باورمند است!

باورهاى متافیزیكى در غیبت عـلم،

از سنگ و چوب بت مى سازند و

از زمیـن و زمـان؛ مقدسات !

"مَردم" چیست؟

مَردم به موجودی گفته میشه که از بدو تولد همراهیت میکنه و تا روز مرگت مجبوری که برای اون زندگی کنی.

برای مَردم خیلی مهمه که تو ...

چی میپوشی؟

کجا میری؟

چند سالته؟

بابات چیکارس؟

ناهار چی خوردی؟

چند روز یه بار حموم میری؟

چرا حالت خوب نیست؟

چرا میخندی؟

چرا ساکتی؟

چرا نیستی؟

چرا اومدی؟

چرا اینطوری نوشتی؟ عاشق شدی؟

چرا اونطوری نوشتی؟ فارغ شدی؟

چرا چشات قرمزه؟ حشیش کشیدی؟

چرا لاغر شدی؟ شکست عاطفی خوردی؟

چرا چاق شدی؟ زندگی بهت ساخته؟

و چراهای بسیاری که تا جوابش رو بدست نیاره دست از سرت ور نمیداره.

مَردم ذاتا قاضی به دنیا میاد.

بدون ِ اینکه خودت خبر داشته باشی، جلکسه دادگاه برات تشکیل میده،

روت قضاوت میکنه،

حکم برات صادر میکنه و در نهایت محکوم میشی.

مَردم قابلیت اینو داره که همه جا باشه، هرجا بری میتونی ببینیش، حتی تو خواب.

اما مَردم همیشه از یه چیزی میترسه،

از اینکه تو بهش بی توجهی کنی، محلش نذاری، حرفاش رو نشنوی و کاراش رو نبینی.

پس دستت رو بذار رو گوشت، چشمات رو ببند و بی توجه بهش از کنارش عبور کن و مشغول کار خودت شو.

این دو تعریف را به خاطر بسپارید…!

ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ:

ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ

ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ:

ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ

حالا با درک این دو تعریف

از امروز به بعد رو زیباتر زندگی کنید

چه کسی مسئول احساسات امروز ماست؟

چه کسی تصمیم می گیرد روزمان را چگونه سپری کنیم؟

کیست که به ما فرمان می دهد درست یا نادرست رفتار کنیم؟

آیا کسی جز خودمان هست ؟

ما مسئول نوع نگاه،اندیشه ها،اعمال و روابط مان هستیم.این هم مهم نیست که بعضی از انسان های اطراف مان چقدر کوچکند ولی بسیار مهم است که ما چقدر بزرگیم؟بگذار هر چه می خواهند نادرست رفتار کنند،مهم بازخورد و واکنش درست ماست.

فروتنی بسیار بالاتر از گذشت

و بخشش دیگران است

فروتنی یعنی قضاوت نکردن ،

دروغ نگفتن ،

خودمحوری نکردن ،

خود را برتر ندیدن ،

استعمار نکردن ،

زور نگفتن ،

حق به جانب نبودن ،

حسادت نکردن ، خوبی و کمک .....

‏‎




:: مرتبط با: چگونگی عملکرد , دیدگاه , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: تعصب , رفتار , مردم , اندیشه ها , شخصیت امروز , واکنش مثبت ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : سه شنبه 11 مهر 1396

تفاوت میان عادت و اعتیاد

بسیاری از ما انسان ها به مصرف یک ماده یا پرداختن به فعالیتی خاص عادت می کنیم اما از این بابت صدمه ای به ما وارد نمی شود چون می توانیم هر زمان که اراده كنیم مصرف یک ماده اعتیاد آور یا پرداختن به یک فعالیت خاص را متوقف کنیم. آنچه اعتیاد را از عادت متمایز و متفاوت می سازد این است که ما ماده مورد نظر یا رفتار خاص را با وجود پی آمدهای منفی آن که کاملا قابل پیش بینی و جدی هستند همچنان ادامه می دهیم.

١. عادت – با داشتن انتخاب همراه است. فردی که به مصرف یک ماده یا پرداختن به فعالیتی عادت کرده است می تواند هر زمان که اراده کند از عادت خود دست بردارد.

٢. اعتیاد – با مسائل روانی و جسمی همراه است . فرد به دلیل ابتلا به بیماری اعتیاد، اراده خود را از دست داده و علیرغم آگاهی از پی آمد های زیانبار مواد مخدر یا رفتار اعتیادآور، همچنان به آن ادامه می دهد.

myahyas@

کانال کمک و رهایی


بیماری اعتیاد همچون هر موجودی میخواهد زنده بماند و بقای او فقط در حالتی ممکن است که شما نا آگاهانه خود را با آن یکی بدانید . در این حالت بیماری اعتیاد شما میتواند برخیزد ، بر شما تسلط پیدا کند ، شما بشود و از طریق شما زندگی کند .

بیماری اعتیاد نیاز دارد تا از شما تغذیه کند . همه ی تجاربی که با انرژی او هماهنگ باشند ، هر عاملی که به هر شکلی درد بیشتری تولید کند ، خشم ، ویرانگری ، نفرت ، غم ، ماجراهای عاطفی ، خشونت ، یا حتی بیماری های جسمی ، این بیماری اعتیاد را تقویت می نماید . بنابراین هنگامی که بیماری اعتیاد ، شما را تسخیر کند ، شرایطی را در زندگی برایتان پدید می آورد که بازتاب ارتعاش انرژی خود اوست تا بتواند از آن تغذیه کند .

درد ، فقط می تواند از درد تغذیه شود . درد نمیتواند شادی را فرو ببرد ، چون برایش غیر قابل هضم است .

@myahyas

کانال کمک و رهایی

.

از پس رنجها و دردها در زندگی نکته ای نهفته است ....

سخت نگیر ... نه مشکلات متعلق به توست و نه تو متعلق به مشکلات هستی

شکوه و عظمتِ واقعے در این نیست که بهتر از دیگران باشیم !

در این است که:

بهتر از گذشتهِ خود باشیم.

آری ... تو فقط یک رقیب داری و آنهم خود توست.

دست از مقایسه خود یا دیگران بکش.

دست از قضاوت دیگران بردار .

فقط برای امروزت زندگی کن...

ترس از این که بدون استفاده از رفتار مخرب قدیمی ، زندگی مان چگونه خواهد گذشت باید در ما از بین برود .

باید برای برطرف شدن نواقص شخصیتی به نیروی برترمان اعتماد کنیم و تمایل پیدا کنیم که شانس خود را بیازمائیم.

کانال کمک و رهایی




:: مرتبط با: چگونگی عملکرد , چرا اینجا هستیم؟ , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: ترس , عادت , اعتیاد , مسائل جسمی و روانی , روابط , بیماری اعتیاد , گذشته و حال ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : جمعه 7 مهر 1396

تنها چیزثابت:تغییرکردن

https://t.me/myahyas

انسان آگاه می داند كه زندگی پیوسته در حال تغییر است.

زندگی یعنی تغییر.

فقط یك چیز همیشگی است و آن خود تغییر است.

هر چیز دیگری غیر از تغییر، ‌تغییر می یابد. پذیرش ماهیت متغیر زندگی، پذیرش این هستی متغیر با تمام فصلها و حال و هوایش،‌ پذیرش این جریان پایدار كه هیچگاه برای یك لحظه از حركت بازنمی ماند،‌ شادمان بودن است.

آنگاه هیچ كس نخواهد توانست شادمانی تو را بر هم زند.

تمایل تو به دوام و ثبات است كه تو را به دردسر می اندازد.

تو می خواهی زندگی بدون تغییری را در پیش گیری و این ممكن نیست-

تو به دنبال ناممكن هستی!

كودك، جوان خواهد شد و جوان پیر.

كسی كه دیروز زنده بود امروز خواهد مرد.

اگر تو تمام این تغییرات و روال آنرا بپذیری و در كمال شادی بگذاری كه این روال ادامه یابد و بدانی كه زندگی یعنی حركت و تغییر،‌ آنگاه هیچكس نخواهد توانست شادمانی تو را از بین ببرد.

هرلحظه همگام با قافله هستی حركت خواهی كرد و گرنه از آن عقب خواهی ماند.

زندگی همواره به پیش می رود اما مردم همیشه از آن عقب هستند.

تا به نقطه ای برسند كه زندگی اكنون آنجاست، زندگی دوباره پیش می افتد.

زندگی همچون رودخانه است:‌

راكد نیست، ‌روان است.


مرز اسرار

اگر چیزهایی را که موجب ترس ما میشود، بررسی کنیم، معمولاً به تلاش خود برای پنهان کردن یکی از جنبههای شخصیت خود که از آن خجالت میکشیم، پی میبریم، جنبهای که حتی آن را به خود نیز نقبولاندهایم. نمیخواهیم دیگران از ناامنیها، رنج یا احتیاج ما مطلع شوند. بنابراین، از بر ملا کردن آنها صرفاً خودداری میکنیم. شاید تصور کنیم اگر کسی از نواقص ما خبر نداشته باشد، این نواقص دیگر وجود نخواهند داشت.

اینجاست که روابط ما قطع میشود. هر کسی که وارد زندگی ما میشود، از نقطه‌ای که اسرار ما شروع می‌شود، فراتر نخواهد رفت. برای حفظ صمیمیت در یک رابطه، ضروری است نواقص خود را اذعان کنیم و آنها را بپذیریم. وقتی این کار را انجام میدهیم، مخفیگاه انکار که برای پنهان نگاه داشتن این مسائل ساخته شده، نابود میشود و ما قادر به برقراری روابط با دیگران خواهیم شد. @myahyas

https://t.me/myahyas





:: مرتبط با: چگونگی عملکرد , قدم های دوازده گانه ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : پنجشنبه 6 مهر 1396
اغلب ما "سواد رابطه" نداریم.
بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدمها با هم فرق دارد.
توقع داریم کسی که با ماست، خود ما باشد ویا به خواست و سلیقه ما تغییر کند...
حتی حاضر نیستیم به نیازها، خواسته ها و علایق او توجه کنیم.
گاهی!غرور خودمان را بسیار دوست داریم، اما توقع داریم او غرور و نیاز و توقع نداشته باشد!!!
وگاهی:
درکش سخت است برای ما، که او دنیایی دارد که خودش ساخته و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته،
نه اینکه بخواهد بر اساس خواسته ما دنیای تازه ای بسازد...
ما گاهی بلد نیستیم کنار هم باشیم....
آری ما گاهی سواد رابطه نداریم!!
امروز......
پذیرش را تمرین خواهم کرد. 
افراد و اوضاع و شرایط و موقعیتها و رویدادها را همان گونه که پیش می آیند خواهم پذیرفت. 
خواهم دانست که این لحظه همان گونه است که باید باشد، زیرا کل کائنات همان گونه است که باید باشد. 
با عدم ستیز بر ضد این لحظه، بر ضد کل کائنات به ستیز بر نخواهم خاست. پذیرشم کامل و تمام عیار است. 
امور را همان گونه که در این .  هستند می پذیرم، نه آن گونه که آرزو می کردم باشند.....
فروتنی، نشانه عظمت روح آدمیست 
انسانهای متواضع خودشان راکم نمیبینند، بلکه به خودشان کمتر فکر میکنند..
خودمان را تغییر دهیم یا خواسته هایمان را...
همواره در معرض این سوال در زندگی هستیم 
و اغلب از خواسته هایمان کوتاه می آییم. 
تغییر خودمان را با ناامیدی نگاه نکنیم، 
گاهی فراگیری چند مهارت ساده، 
اصلاح رویه روزمره، 
انتخاب همنشینان، 
مدیریت جمعی برای حل مسائل و ... 
می تواند تغییری بزرگ در انچه که "خودمان" می نامیم بینجامد.
خدایا 
هدایتمان کن
تا بہ این 
باور برسیم ڪہ 
جواب
 بعضے از دعاهایمان
فقط صبر است و انتظار .




:: مرتبط با: اصول روحانی , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: خدایا هدایتمان کن , خواسته هایمان , انسانهای متواضع , فروتنی , نشانه عظمت روح آدمیست , اوضاع و شرایط و موقعیتها و رویدادها , غرور و نیاز و توقع ,
:: لینک های مرتبط: کمک و رهایی کانال تلگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : جمعه 31 شهریور 1396
صبر؛ تنها عصبانی نشدن نیست!

صبر یعنی اینکه قادر باشید ۷ احساس زیر را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید.
-تنفر
-علاقه
-لذت
-اضطراب
-خشم
-غم
-ترس
اگر بتوانید بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیرید و به اندیشه تان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید، شما آدم صبوری هستید..
منظور از تواضع ، انکار نمودن صفات خوبمان نیست ، بلکه بر عکس ، شخص متواضع کسی است که تصویر واقع بینانه ای از خود دارد و از جایگاه خود در اجتماع به خوبی آگاه است
یك فكر مثبت در روز میتواند كل روزتان راتغییر دهد و خالق این فكر مثبت تو هستی و نه هیچ كس دیگر!
منتظر نباش کسی بیاید و فكر مثبت را در جعبه ذهن تو بگذارد.
زیبا فکر کنید تا روزتان بهترین شود.
و
خدمت کردن در سراسر دنیا حائز اهمیت است. 
گاه به گاه در مسیری قرارمی گیریم که به طور مستقیم و یا غیر مستقیم به دیگران خدمت می کنیم.
 یکی از شگفت انگیز ترین حس هایی که می شناسیم این است که بخشی از انسانیت باشیم. 
هنگامی که اصول روحانی را تمرین می کنیم، آگاهی و هم دلی را نسبت به دیگران تجربه می کنیم.
 روحانیت حس انسان بودن را به ما می آموزد.



:: مرتبط با: قدم های دوازده گانه , اصول روحانی ,
:: برچسب‌ها: تنفر -علاقه -لذت -اضطراب -خشم -غم -ترس , تواضع , انکار , واقع بینانه ای , اصول روحانی , انسانیت , آگاهی ,
:: لینک های مرتبط: کمک و رهایی در تلگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : سه شنبه 28 شهریور 1396
1امروز بیشتر زندگی میکنم...

امروز می‌دانم که با مسائلی رو در رو خواهم شد که فراتر از مشکلات و مسائل هر روزه است و به راحتی رفع شود و یا قابل حل نیست. امروز سعی می‌کنم که با یک خنده خوب در حل مسائل و رفع مشکلات تلاش کنم و با نیرو بخشیدن به خود از انرژی مثبتی که در برنامه‌‌ی خودیاری کسب می‌کنم، به نحو احسن صرف خود و همدردان کنم. من با کسب عشق از خالق مهربانم، می‌توانم با عشق و احترام به خود و دیگران خدمت کنم. آیا متوجه شده‌ام که فلسفه‌ی زندگی در جمع بودن و در ارتباطات جمعی خلاصه شده است؟ آیا می‌دانم من در این جماعت رُشد پیدا کرده و تغییر خواهم کرد؟ مکتب من جلسات خودیاری قدمهاست و فلسفه‌ی من خودشناسی با اصول انسان‌ساز قدم‌هاست.
2جلسات جای امنی است!

" اجازه نخواهم داد، رنجشهای کهنه مدتها مرا آزار دهد. من امروز زندگی بهتر و دلپذیرتری می سازم."
بخشیدن، فراموش کردن نیست، رهایی یافتن از آسیب و صدمات است. »

3از نا امیدی تا اشتیاق

زمانی که فرایند بازساز ی تخریب های گذشته را شروع می کنیم, شاید نتوانیم زمینه هایی را که درآنها به رشد نیازداریم شناسایی کنیم.
 ازکسانی که رفتارهایشان آنی و ازروی احساس بوده است, به کسانی تبدیل می شویم که تصمیماتشان باید همیشگی باشند. یا باید چیزی ما را به سمت جلو هل دهد, یا به سمت عقب بکشاند.
 اگر هدف نداشته باشیم, برای سرگرم کردن خودمان به وسوسه و اجبار روی می آوریم. 
درجازدن و به سمت جلو حرکت نکردن می تواند منجر به نومیدی ما گشته و به آسانی درما خودخوشنودی و بی تفاوتی ایجاد کند.

4بیان آنچه هستیم...

وقتی که به سختی می توانیم چراغ بهبودی خودمان را روشن نگاه داریم و درعین حال فکر می کنیم که باید پیام بهبودی را به دیگران نیز برسانیم,
ممکن است احساس ناراحتی و شرم کنیم.
 آن مسئولیتی که در رابطه با رساندن پیام احساس می کنیم, می تواند برایمان دست آویزی باشد تا حقیقت زندگی مان را مشارکت نکنیم. 
اما بدون این حقیقت ما اصلأ پیامی برای رساندن نداریم
زمانی که ذهن ما بسته باشد, نور به سختی می تواند به درون آن نفوذ کند. 
اقرار آغاز تغییر است.

5کدام نیروی محرک!؟

شورواشتیاق خیلی به درماندگی شباهت دارد : آن مانند نیرویی است که به ما انگیزه و انرژی داده و ما را به سمت جلو پرتاب می کند. اما کمتر پیش میاید که آن را از بیرون ازخود دریافت کنیم. 
شور اشتیاق از درون ما بلند می شود. هرچه بیشتر از شور و اشتیاق خود استفاده کنیم, مقدار بیشتری از آن را درخود خواهیم یافت. 
تغییر حالت از درماندگی به شور و اشتیاق از موضوعاتی است که در قدم اول بدان برمی خوریم.
 سفر ما همیشه درحال آغاز بوده و ظرفیت مان برای رشد روحانی و همچنین نیازمان بدان نامحدود می باشد.

6تغذیه مناسب!؟

وقتی یادمی گیریم سفر خود 
را به جای درد و درماندگی با شور و اشتیاق تغذیه کنیم, همان ابزاری که ما را از آستانۀ مرگ بیرون کشیدند می توانند برایمان معجزات نامحدودی به ارمغان آورند. درفرایند بهبودی تحولی برای تک تک مان اتفاق می افتد که ما طی یک لحظۀ غیرقابل توصیف از درماندگی به شورو اشتیاق می رسیم. در آنجایی که انگیزۀ ما سابقأ ترس از درد کشیدن بیشتر بود, به تدریج در کشمکش هایمان فرصت های جدیدی برای رشد می یابیم و تمایل پیدا می کنیم انگیزۀ خود را برای پیشرفت, از ترس به امید تغییر دهیم. 
ممکن است این اولین بیداری روحانی مان نباشد, اما واضح است که روح مان نسبت به احتمالات جدیدی بیدار گشته است.

7مسیر درست

ایمان داشتن به فرایندبهبودی بدین معنی است که حتی اگر فکر کنیم به آنجایی که درنظرداشتیم نرفته ایم, درحال حرکت به سمت درستی می باشیم.
 با چالش های بزرگتری مقابله می کنیم, برروی ارزشهایی که تا به حال نداشتیم پافشاری می کنیم و حتی زمانی که تحمل آنها بسیار سنگین به نظرمی آید, نسبت به مسئولیت هایمان متعهد باقی می مانیم.
8قابلیت اجرا

ما یاد می گیریم نیروی برترمان کمک می کند تا آنچه را که خودمان نمی توانیم انجام دهیم, به انجام برسانیم.
 اما او آنچه را که خودمان بتوانیم انجام دهیم, برایمان انجام نخواهد داد.
 پی بردن به این مسئله که ما واقعأ چقدر می توانیم کارانجام دهیم, برایمان شگفت آور خواهد بود. زمانی که دست از تلاش برای کنترل چیزهایی که درمقابل آنها عاجز هستیم برمی داریم, به نقاط قوت خود و همچنین چگونگی استفاده از آنها برای ایجاد تغییر درخودمان و دنیای اطرافمان, پی می بریم.

9عضو مفید

امروز ما جزئی از کل هستیم که این به بیرون از NA نیز مرتبط می شود : 
آنچه که ما در NA راجع به اتحاد می آموزیم, به ما کمک می کند یادبگیریم چطورعضوی از خانواده و یا جامعۀ خود باشیم یا بتوانیم به عنوان یک عضو در هر تیمی, چه دررابطه با کار و چه دررابطه با تفریح, نقش خود را ایفا کنیم. 
10یاد می گیریم هیچ وقت تنها نیستیم :
 ما دراینجا در کنار هم قرار داشته و از یکدیگر حمایت می کنیم. با رشد تجارب مان, بیشتر و بیشتر به این واقعیت اعتماد می کنیم.

11شروع وصل شدن 

زمانی که امید به واقعیت تبدیل می گردد, زندگی هایمان تغییر می کنند. 
تجاربمان باورهایمان را اذعان می کنند و باورهایمان رشد نموده و تبدیل به ایمان می گردنند. 
زمانی که ایمان مان نیز رشد نموده و تبدیل به آگاهی می شود, آن برنامه ای که به سختی تمرین می کردیم, جزئی از آنچه که هستیم می گردد. 
چیزی را که ازهمان ابتدا درجستجویش بودیم در اینجا پیدا می کنیم: وصل شدن به دیگران, وصل شدن به یک نیروی برتر, وصل شدن به دنیای اطراف مان و شگفت آور تر ازهمه, وصل شدن به خودمان

12خدا هیچوقت به تو نان نمی دهد...
او راههای رسیدن به نان و موقعیتهای کسب آن را میدهد
این هنر توست که آنها را دریابی

یکی از مهم ترین آزادی هایی که در دسترس داریم، توانایی برای تغییر فرضیه های گذشته مان در بارۀ دنیای اطراف است. این توانائی ما را قادر می سازد گزینه هایی را بیینیم که پیش از این تصورش را هم نمی کردیم

ترسی که بیماری مان در ما ایجاد می کند, برخی اوقات باعث می شود نتوانیم بیش از حد از حوزۀ راحتی خود دور شویم، مبادا که به خطر بیفتیم. 
امتحان نمودن چشم انداز های نو و همچنین اعتقادات و تجربیات تازه، همه و همه می تواند بخشی از زندگی روحانی باشد. 
یقین داشتن از اینکه برداشت ما نسبت به مسائل درست است, می تواند ما را از تواضعی که به شدت بدان نیاز داریم دور نگاه دارد.

روشن بینی یکی از سنگ های زیرین بهبودی ما است که این شامل روشن بینی نسبت به برنامۀ خودمان نیز می گردد. هنگامی که آموزش پذیر نباشیم، به دردسر می افتیم. 
بسیاری از اوقات به جای گذاشتن تابلوی راهنما، یک مانع ایجاد می کنیم. هنگامی که به جای گذرگاه, دیوار می سازیم، نه تنها احتمالات تازه را از بین می بریم، بلکه خودمان را در روش های کهنۀ دیدن و فکر کردن محبوس می کنیم.

زمانی که فکر می کنیم می دانیم برنامۀ NA دقیقا چه قابلیت هایی داشته و چه را عرضه می نماید، هیچ فضایی برای رشد آن و یا ادامه رشد خودمان در برنامه باقی نمی گذاریم. بدتر از همه، هنگامی که به چیز بیشتری نیاز داریم متوجه می شویم خود را متقاعد کرده ایم آنچه که بدان نیاز داریم از طریق NA قابل دسترسی نیست.

تمایل ما به در میان گذاشتن تجربیات جاری مان درطی بهبودی ، به گروه هایمان کمک می کند تا همان رشد و نوسازی را که ما به عنوان یک فرد تجربه کرده ایم, تجربه نمایند.
 در مسیر بهبودی، نقاط شروع بسیاری را تجربه می کنیم. در همان اوایل یاد می گیریم که می توانیم روزمان را دوباره از هر موقعی که می خواهیم آغاز کنیم.




:: مرتبط با: پیام های دوستان همدرد , چرا اینجا هستیم؟ , قدم های دوازده گانه ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : پنجشنبه 23 شهریور 1396
روزی که 
افکارم قدرت تشخیص,
راجع به خوب وبد 
اعمال دیگران راپیدامیکند,
درمی یابم ساعات سخت
 و طاقت فرسایی در انتظارمن است.
دهان شما خروجی افکار شماست...
وقتی باز میشود سریعترین راه برای درک شخصیتتان در اختیار مخاطب قرار میگیرد، 
ﺍﺯﻋﺎﻟﻤﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: ﭼﮕﻮﻧﻪ
ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻋﻘﻞ ﮐﺴﻲ ﭘﻲ ﺑﺮﺩ؟
ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺍﺯ ﺣﺮﻓﻲ ﮐﻪ ﻣﻲ ﺯﻧﺪ..
ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ: اﮔﺮ ﭼﻴﺰﻱ ﻧﮕﻔﺖ ﭼﻪ ؟
ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﻫﻴﭻ ﮐﺲ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻋﺎﻗﻞ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﺪ..
مراقب کلاممان باشیم کلاممان ویترین افکار و تربیت و شخصیت و سوادمون..  خیلی مراقب باشیم... از زبانمان برای مهرورزی و مهربانی استفاده کنیم

مراقب افکار منفی، 
حتی کوچکترینشان باشید؛ 
کوچکترین حفره ها هم ‌می‌توانند
بزرگترین کشتی‌ها را غرق کنند.
ارزش نوشتن در بهبودی 

وقتی سردرگم و در عذاب هستیم، راهنما گاهی اوقات به ما میگوید: «درباره آن بنویس.» گرچه شاید هنگام بیرون آوردن دفترچه یادداشت  گلایه کنیم، اما به خود این فرصت را میدهیم به آنچه ما را آزار میدهد، سر و سامان دهیم. وقتی قلم روی کاغذ میآوریم، میدانیم قادر به پایان دادن به سردرگمی خود هستیم و متوجه علت واقعی رنج خود میشویم.  

نوشتن به خصوص در هنگام کارکرد قدمها میتواند ارزشمند باشد. بسیاری از اعضاء دفتر رویدادهای روزانه نگه میدارند. فکر کردن درباره قدمها، تعمق درباره معانی آنها و تجزیه تحلیل اثر آنها به تنهایی برای اکثر ما کافی نیست. خاصیتی در عمل فیزیکی نوشتن وجود دارد که در حفظ اصول بهبودی در ذهن و قلب، به ما کمک میکند.

مزایایی که از طریق عمل ساده نوشتن به دست میآوریم، بسیار است. روشنی فکر، بازگشایی قفلهای درونی ما و ندای وجدان تنها چند نمونه از این مزایاست. نوشتن به ما کمک میکند با خود صادق باشیم. مینشینیم، افکار خود را آرام میکنیم و به قلب خود گوش میدهیم. چیزهایی که در سکوت میشنویم حقایقی است که بر روی کاغذ میآوریم.




:: مرتبط با: چگونگی عملکرد , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: افکارم قدرت تشخیص , مراقب افکار منفی , روشنی فکر , بازگشایی قفلهای درونی ما , فکر کردن درباره قدمها , تعمق درباره معانی آنها و تجزیه تحلیل , افکار و تربیت و شخصیت ,
:: لینک های مرتبط: کمک و رهایی در تلگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : یکشنبه 19 شهریور 1396

*** چند نکته و نواقص***
نواقص و ضعف های منفی « ابزار منفی » 
در برابر کمبود های مثبت « ابزار مثبت »
غرور  »»  تواضع و فروتنی . پذیرش . اعتماد به نفس 
تنبلی و لذت خواب  »»  حرکت صبح . کار و تلاش . شب زود خوابیدن . دعا . مسئولیت پذیری .
شهوت  »»  دعا . خدمت . تعادل . قانع بودن .
تسورات باطل  »»  دعا . واقع گرا .
خودخواهی  »»  ایثار . گذشت . پذیرش .
خودمحوری  »»  خدا محوری . مشورت .
ترس  »»  ایمان . اعتماد به نفس . تغییر ندادن دیگران .
بی ملاحظگی  »»  خودخواه نبودن . قانع بودن . ارزش قائل شدن برای دیگران
طمع  »»  قانع بودن . تعادل . شکرگزاری . سخاوت . 
خشم  »»  دعا . صبر . بخشش . محبت . پذیرش ....
روحانیت یک درک شخصی میباشد 
که از زوایای مختلف میتوان به ان نگاه کرد 
روحانیت بر گرفت از روح است
{یعنی وجدان بیدار}
=انجام کار خوب 
ودرنتیجه حس ارامش
تمام حالات روحانی 
بازتاب رفتارهای خوب وبد ما میباشند
این باورهای ماهست که تبدیل به روحانیت در ما میشود 
روحانیت 
یعنی سکوت
چراکه قویترین حس روحانیت در سکوت پدیدار میشود 
روحانیت محدودیت ندارد 
روحانیت چهار چوب ندارد
در بعضی مواقع 
روحانیت یعنی درد کشیدن 
یعنی تغییرات 
یعنی خودشناسی 
یعنی استفاده نکردن ازنواقص
روحانیت 
با مذهب متفاوت هست 
ومن در انجمن معتادان گمنام به این درک رسیدم 
که روحانیت سرچشمه ای از روح من میباشد 
ومن در کالبد این حس روحانی احساس نزدیکی بیشتری به خداوند پیدا کردم .

 تاییدطلبی چیست؟
‌تعریف:
تایید  طلبی  یعنی  انجام  رفتاری  با  زیر  بنای  مهر  طلبی
علت :
در  زمان  کودکی  منو  به  خاطر  ماهیت  انسان  بودنم  دوست  نداشتند  بلکه  به  خاطر ؛نمره  بیست  دوست  داشتند ، به  خاطر  نقاشی  خوب  دوست  داشتند ، کسی  نگفت  در  هر  صورت  تو  باارزشی  چه  نمره  خوب  بگیری ، چه  نگیری 
Smile
clean word remove format superscript Subscript Cut Copy Paste Horizontal Rule Ordered List Unordered List Outdent Indent Insert Link Remove Link
Undo Redo Bold Italic Underline strikethrough Align Right Center چینش چپ Justify Full Justify Full Justify Full
Text Color
Background Color
Add Image
Insert Table
Insert Aparat



:: مرتبط با: اصول روحانی , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: خودخواهی »» ایثار . گذشت . پذیرش . خودمحوری »» خدا محوری . مشورت . , تسورات باطل »» دعا . واقع گرا . , خودشناسی , تایید طلبی , کمک و رهایی , توجه و تایید و محبت , ماهیت انسان ,
:: لینک های مرتبط: کمک و رهایی در تلگرام , دنبال چی می گردی اینجا پیدا میشه , گروه کمک و رهایی ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : چهارشنبه 24 خرداد 1396
دوازده قدم:

۱.من نمی توانم
۲.خدا میتواند
۳.میسپارم به خدا
۴..نگاه به درون
۵.پذیرش نواقص
۶.آمادگی برای تغییرخود
۷.دنبال کردن کمک خدا
۸.تمایل داشتن  
۹.جبران کردن
۱۰. تراز روزانه 
۱۱.دعا ومراقبه
۱۲.خدمت کردن
حق انتخابی درکار نیست . شیوه زندگی برپایه اصول دوازده قدم برای ما اجبار است تازنده بمانیم . کسانی که کوتاهی کردند یا لغزش کردند ، یا زندگیشان آشفته شده ، یا زیر خروارها خاک دفن شده اند .
 جلسه رفتن یک اجبار است نه یک انتخاب
کانال کمک و رهایی لینک گروه https://t.me/joinchat/AAAAAA439UW9QjBD3dg5gQکانال گروه کمک و رهایی  بی کلام اینجا باش
                فقط باش.. ارتباط با ادمین⬅️@Myahya20 بودنت با دل من بی صدا هم زیباست.. (https://telegram.me/myahyas) @myahyas



:: مرتبط با: چگونگی عملکرد , قدم های دوازده گانه ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : دوشنبه 15 خرداد 1396
پانزده نوع ثروت واقعی که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند: 
1-ادب
2-یادگیری مادام العمر
3-نگرش مثبت
4-ارتباط موثر
5-انضباط شخصی
6-تندرستی واقعی
7-آرامش خاطر
8-خلاقیت
9-عشق ورزیدن به کار
10-داشتن برنامه و هدف
11-داشتن قلب و زبان شاکر
12-درک دیگران
13-استفاده موثر از زمان
14-بخشندگی
15-اعتماد به نفس
ثروتمند شدن سخت نیست
اولین گامی که برای سپردن به
خداوند لازم است ما برداریم،
این است که پیوند خود را با
عجز خود تمدید وتاکید کنیم !!!
وقتى با دیدگاهى وسیع به زندگى نگاه كنیم، درمى یابیم كه روزهاى سخت
برابر است با تجربه هاى ارزشمند.
رشد و تكامل روح ما در گرو تحمل و بردبارى ماست...
گر چند لحظه آرام بگیریم، گذشته خود را به یاد بیاوریم و به زندگی خود در این مرحله از بهبودی بیندیشیم؛ خیلی زود متوجه خواهیم شد رشد شخصی ما دراین مدت چشمگیر بوده است...
آدرس گروه
 کمک و رهایی
لطفا حمایت کنید جهت تبادل تجربه
انشاله در مسیر بهبودی کنار هم باشیم
به ما بپیوندید
 گروه کمک و رهایی https://t.me/joinchat/AAAAAELrwNCz6DvsZ0NwiA                                                                                                                                                              بودنت با دل من بی صدا هم زیباست.. https://telegram.me/myahyas              
کمک و رهایی
داداش خسته نباشی  در صورت  امکان  لینک ما رو هم  در اختیار دوستان همدرد بزار ممنون می شویم  کانال کمک و رهایی 




:: مرتبط با: گفتگو با خدا , چگونگی عملکرد , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: ارتباط موثر , داشتن برنامه و هدف , اعتماد به نفس , تجربه هاى ارزشمند , دیدگاهى وسیع به زندگى , یادگیری مادام العمر , نگرش مثبت ,
:: لینک های مرتبط: پست تلگرام , ارتباط با کانال ما , کمک و رهایی در تلگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : سه شنبه 9 خرداد 1396
کمک و رهایی, myahya 
✍️1مفهوم بیماری اعتیاد برای من چیست؟
پاسخ:
اعتیاد،بیماری،درد،رنج،تنهایی،وبدبختی است.نداشتن کنترل بر احساسات ونحوه صحیح بروز آن هاست.بیماری اعتیاد،اشتغال فکری،وسوسه،خودمحوری
اجبار،وانکار است که اگر درمان نشود باعث زوال،انحطاط،ودر پایان مرگ میشود.بیماری اعتیاداز نظرجسمی،روحی
روانیوروحانی مارا تخت تاثییر قرار میدهد.اعتیاد یعنی نداشتن تعادل،
اعتیاد تعریف جامع وخاصی نداردو هر کس بنا برتخصصتعریفی از ان ارایه میدهدودر مورد تجزیه تحلیل قرار میدهد روانشناسان از جنبه روانی،جامع شناساناز نظر اسیب های اجتماعی و خانوادگی،پزشک از نظر جسمی و یک فرد
از نظر مذهبی کم رنگ شدن خمیر مایه های مذهبی و از رفتن ایمان .....
بروز اعتیادخود مجزا است واستفادهاز ان (نقایص اخلاقی)باعث بروز رفتاری غیر منطقی وخارج شدناز تعادل فرد میشود.بیماری اعتیاد کمبود قدرت وتوجه
ونیز عدم تمرکزاست.بیماری اعتیاد از کودکی همراه فرد بوده وهمواره او را مجبور میکند کهدر امور زندگی از رفتارهای منفی وخودمحورانه استفاده کند که با مصرف مواد مخدر به اوج میرسد بیماری اعتیاد یک خلا معنوی است که مشخصه اصلی ان از دست دادن کنترل واختیار زندگی است .اعتیاد،ناهنجاری شخصی وفرار از مسولیت میباشد ...

کمک و رهایی, 
✍️سوال دوم از قدم اول:
Smile
clean word remove format superscript Subscript Cut Copy Paste Horizontal Rule Ordered List Unordered List Outdent Indent Insert Link Remove Link
Undo Redo Bold Italic Underline strikethrough Align Right Center چینش چپ Justify Full Justify Full Justify Full
Text Color
Background Color
Add Image
Insert Table
Insert Aparat

ادامه مطلب

:: مرتبط با: چگونگی عملکرد , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: مفهوم بیماری اعتیاد برای من چیست , آیا اخیرابیماری من فعال بوده است؟ , وقتی نسبت به چیزی وسوسه دارم , چه احساسی , دارم , ایا در ان حال افکارمن طریقه خاصی رو دنبال میکند ,
:: لینک های مرتبط: کمک و رهایی در تلگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : پنجشنبه 4 خرداد 1396
برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم:
1.  بیمارستان
2.  زندان
3.  قبرستان
در بیمارستان می‌فهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست.
در زندان می‌بینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست.
در قبرستان درمی‌یابید که زندگی هیچ ارزشی ندارد. 
زمینی که امروز روی آن قدم می‌زنیم فردا سقف‌مان خواهد بود.
پس بیایید برای همه چیز فروتن و سپاسگزار باشیم..
هر چیزی را که می شنوی
نپذیر!
هر ماجرایی دارای سه بعد است:
آنچه تو برداشت میکنی!
آنچه برایت گفته اند!
و حقیقت!!!
‌ دنیا به "شایستگی هایت"پاسخ میدهد
نه به"آرزو هایت"
پس شایسته آرزو هایت باش.
چه بسیار انسانها دیدم که تنشان"لباس"نبود
وچه بسیار لباسها دیدم که درونش "انسانی "نبود.
به هرکس نیکی کنی اورا "ساخته ای"
وبه هرکسی بدی کنی به او "باخته ای"
پس بیا بسازیم و نبازیم.!!
آن چه موجب رنجش آدم ‌ها 
از یکدیگر می‌شود
این است که
غالبا ما آدم‌ ها توقع داریم 
طرف مقابلمان
به تمام وقایع دنیا از زاویه ‌ی دید ما 
نگاه کند
در صورتی که درون هر آدمی
دنیای متفاوتی وجود دارد که 
با پذیرش این تفاوت‌ها،
روابط شکل مناسب ‌تری 
خواهند داشت 
روشن بین بودن درباره خود و دیگران ما را از شر دام های که در افکار خود ساخته ایمـ رهامیسازد.
وقتی که کار درست را با دلیل درست انجام دهیمـ. می بینیمـ که روحانیت ما در زندگی مان تأثیر مثبت دارد به جای گوش کردن به پچ پچ های دوربرمان.
میتوانیمـ به صدای درون مان گوش کنیم.
به خاطر بسپار، 
در دنیای آشفته ی دوست داشتن‌ها 
و عاشق شدن‌ها ، 
کمتر کسی‌ می‌‌داند که ارزشِ یک رابطه 
به عمق آن است نه به طولِ آن
ما تنها نیستم
در زندگی هر یک از ما ، بازدیده کننده های هستند
آنها همیشه به زندگی ما می نگرند
بنابراین
با نظم در بهبودی ، لبخند را به آنها هدیه دهید‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌
بزرگ باشید تا بزرگی ‏تان آشكار شود،
اما متكبر نباشید كه وقوعش با خواری و در هم شكستگی است. 
بزرگی خود را با از خودگذشتگی و محبت آشكار كنید.
دست همیشه
 برای  زدن نیست 
کار دست همیشه
مشت شدن نیست 
گاهی...
دست می بخشـد
نوازش میکنـد
احساس را منتقل میکند
گاهی 
چشم ها بسـوی
 دست توسـت
دستت را 
دسـت کـم نگیـر
همدردخوبم
زبانت معمـار است 
و حرفهایت خشت خام،
مبادا کج بچینی دیوار سخن
که فــرو خواهــد ریخــت 
بنـای شخصیتت.
خداوندا، شب هنگام قبل از آنکه بستر آرامشم را بگسترانم 
مرا به حضورت پذیرا باش تا برای کسانی که بارفتارهای خواسته و ناخواسته خود باعث رنجش روحم گشته اند را ببخشم تا از بند کینه و دشمنی رها گردم و در آرامش شب شاهد پرواز روح بلندم باشم. 
دیگران را می بخشم چون خود را لایق روحی زیبا و بلند میدانم. 
پس قبل از آرمیدن بخشش دیگران را بر خود واجب دانسته ام.
پس.....
خداوندا ، تونیز به مهربانی و لطف و کرمت مرا برکت بده وببخش آنچه که امروز از من خواسته و ناخواسته سرزد. 

      "آمین"  

سلام.داداش  کانال کمک و رهایی بی کلام اینجا باش
                فقط باش.. ارتباط با ادمین⬅️@Myahya20 بودنت با دل من بی صدا هم زیباست.. (https://telegram.me/myahyas)
کمک و رهایی هنوز دیر نیست  http://sam226y.mihanblog.com/
کمک و رهایی
داداش خسته نباشی  در صورت  امکان  لینک ما رو هم  در اختیار دوستان همدرد بزار ممنون می شویم کانال کمک و رهایی 




:: مرتبط با: گفتگو با خدا , چگونگی عملکرد , قدم های دوازده گانه ,
:: برچسب‌ها: تندرستی , گرانبهاترین دارایی , فروتن و سپاسگزار , بیا بسازیم و نبازیم.!! , صدای درون مان , از خودگذشتگی و محبت , بنـای شخصیتت. ,
:: لینک های مرتبط: کمک و رهایی در تلگرام ,
ن : محمد یحیی (ص )
ت : سه شنبه 19 اردیبهشت 1396
 

 


 
< ><>